Арт-терапия при неопределенности

Потеря опоры, неоднозначность и неопределенность – это новые функционалы реальности. Раньше казалось катастрофой, когда человек не мог сказать, что будет делать через год, а сейчас ответ «посмотрим, как будет» всё чаще становится нормой.
И что самое страшное – это хорошо. Когда нам все известно и понятно, у нас типа всё под «контролем», все переменные реальности учтены – это иллюзия, и она утопична для будущего. Если это так, то мы идём по старой программе опыта, в которой нет места реально новым возможностям. А как следствие, роста и улучшения. Личностная устойчивость к изменениям – это наша рефлекторная функция, что берёт начало в адаптационных механизмах нашего организма как средство выживания. И если это не тренировать и не использовать, то настанет конец личностной эволюции.
«Поэтому, чем страшнее, тем класнее», – гласит наша реальность. Тем больше попробуешь, тем больше исследуешь, тем больше изучишь.
Но уровень тревоги по поводу неопределенности часто может мешать продуцировать позитивный потенциал для выживания: радость, удовольствие, интерес, впечатления. И тут на помощь приходит арт-терапия.

Часто, когда сижу перед белым листом и думаю, что нарисовать, у меня возникает точно такое состояние, как неопределенность перед будущим, и неоднократно то же самое вижу у других. Арт-терапевты это называют «страх белого листа». Ведь можно ошибиться, сделать неправильно или некрасиво и получить кучу социального осуждения, прежде всего от самого себя.
Но делая выбор цвета и первый мазок, набираясь смелости даже испортить лист, получается образ. И он нравится и находит продолжение в воспоминаниях или проектах.

Так значит, этот же эффект можно использовать с точностью наоборот:
– когда страшно от того, что не можешь контролировать всё в жизни;
– приходится что-то принять или менять;
– когда не знаешь, что будет.

Просто рисуй:
– комбинации цвета в линиях – это даст возможность упорядочить мысли и систематизировать желания;
– лёгкие цветовые композиции – вдохновят на проживание эмоционального опыта;
– спонтанные рисунки – избавят от лишнего напряжения.

В общем, если подвести итоги: запуская краску на лист бумаги, там мы оставляем свой символический хаос и переживания, освобождая место для анализа реальных условий эксплуатации нового в своей жизни.

Виктория Назаревич 2019©

Больше интересного от NAZAREVICH ART на официальном сайте: http://nazarevich-art.com/

Рисунок лучший диагност

Понаблюдайте как рисует ВАШ МАЛЫШ…это важно для его будущего.

По особенностям как созидает Ваш ребенок свой очередной шедевр можно сделать выводы про уровень его психоневрологического развития на ранних этапах и возможные проблемы. Чем раньше родители обратят внимания на странности в процессе творчества и обратятся к специалисту на консультацию, тем более эффективно может быть оказана помощь. Давайте уточним на что нужно смотреть, когда Ваш ребенок рисует. 

Вот список особенностей, на которые следует обратить внимание если Вашему ребенку чуть больше 2 лет.

1. Ребенок не держит прочно и надежно, то чем может рисовать.
2. Ребенок не видит границы листа, начинает манипуляции за пределами листа бумаги.
3. Ребенок не способен калякать больше 20 секунд, ему становиться не интересно.
4. Ребенок не смотрит на то, что рисует, взгляд отдельно – процесс рисования отдельно.
5. Ребенок не наблюдает как рисуют возле него близкие люди.
6. Ребенок, усердно старается закрасить весь лист и не оставляет чистого места и так постоянно.
7. Ребенок не пытается рисовать едой либо в тарелке или размазывать еду по столу… не проявляет к этому интереса.
8. Ребенок, молча и долго рисует мелкие детали больше 7 -10 минут.
9. Ребенок постоянно пробует расчерчивать лист на геометрические фрагменты.
10. Ребенок рвет или постоянно сминает лист бумаги, не проявляя интереса к процессу рисования.
11. Ребенок с криком и ненавистью выбрасывает материалы для рисования.
12. Ребенок постоянно прячет то, что делает, закрываясь даже от близких.
13. Ребенок может рисовать только, глядя в зеркало на себя и общаясь сам с собой.
14. Ребенок постоянно грызет или поедает лист бумаги и карандаши.
15. Ребенок, часто закрывает глаза, когда рисует и странно комментирует.
16. Ребенок рисует так словно бьет лист бумаги, стучит по нему, останавливается только тогда, когда появляется дырка в листе.
17. Ребенок рисует постоянно что-то, игнорируя другие виды игровой и предметной деятельности.
18. Ребенок рисует сложные смысловые рисунки или портреты не по возрасту.
19. Ребенок постоянно рисует только на теле, а не листе бумаги (хотя рисовать на себе это норма).
20. Ребенок протирает лист бумаги пальцем до дырки, игнорируя материалы для творчества.
21. Ребенок не пробует рисовать разным цветом, не реагирует на цвет.
22. Ребенок вообще не проявляет интереса к рисованию и другим видам игровой деятельности.

При наличии более трех показателей из списка, приведите и покажите ребенка психологу.

 © Виктория Назаревич 2018 Проективная диагностика