Тест «Великая картина моей жизни»

Предлагаю Вам небольшой проективный эксперимент. Для этого, надо просто ответить на вопрос. «Если бы я был Великим художником, на моей самой известной картине было бы изображено…»

Природу;

Портрет;

Абстракции;

Сцены из жизни.

Итак, ответ на тест:

1.Природа. Жизнетворчество как основа великого бытия, единой системы сознания Мира. Принятие и обозначение своей духовной и материальной части в гармоничном балансе реальности. Возможность получать и отдавать не в жертву, а ради симбиотического созидания и партнерства. Символ рассказывает о том, как устроен мир, Вселенная, человек, раскрывает сокровенный смысл жизни. Жизнь ради жизни. Если не знать законов жизни и судьбы, она может показаться несправедливой, хаотичной.

2.Портрет человека. Символ нашего Эго. Я есть тот, что себе придумаю и во что поверю. Персона представляет собой маску коллективной психики. Она — компромисс между индивидуумом и социальностью. Персона есть видимость, двумерная действительность, равновесный результат взаимодействия архетипов Персон индивидуума и взаимодействующих с ним людей. Маска может рассматриваться как граница между психикой и социальным миром, существенно различающаяся для разных частей мира, образующая интерфейсы, через которые психика и мир взаимодействуют, обмениваясь информацией, эмоциями и энергией. Так, портрет — это поиск роли себя. И жизнетворчество — это и есть возможность в процессе поиска себя узнавать свои уникальные грани и возможности.

3.Абстрактные фигуры. Тайны и шифры собственной души, словно нити ДНК, вплетаются в мысли и чувства, и, словно клетки организма, создают великую структуру Души. Познание чувственной, неосознанной структуры – и есть основа жизнетворчества. Абстрагирование — отвлечение в процессе познания от несущественных сторон, свойств, связей объекта с целью выделения их существенных, закономерных признаков. Абстракция словно переступает реальность, видимость. Трансцендентность (от лат. transcendens – «превосходящий, выходящий за пределы») характеризуется принципиально недоступным для опыта познанием или не основана на опыте. В широком смысле трансцендентное понимается в качестве «потустороннего» заглядывания в себя загадочного и непонятого – это и есть основа жизнетворчества.

4. Сцены из жизни. Важная социальная основа бытия и созидания. Родитель строит дом для ребёнка, так и наша социальная основа необходима как опора выживания. Творить свою жизнь для других и ради других, служение, общение, контакт, обмен энергиями, опыт — вот та основа, что будет энергией для творчества. Восприятие себя через призму другого, другого через призму себя в системе ценностей и структур общества.

К. Г. Юнг следующим образом определял психические функции:

Мышление;

Чувство;

Ощущение;

Интуиция.

В соответствии с преобладающей функцией, Юнг выделяет мыслительный, чувственный, ощущающий и интуитивный типы личности. С учётом «типа установки» каждый из них может быть как экстравертным, так и интровертным, что в сумме даёт «восемь наглядных психологических типов».

Итак, анализируя рисунок, можно увидеть и архетип как программу, и как он функционирует.

Попробуем на примере: «Если бы я был Великим художником, на моей самой известной картине было бы изображено…»

Природу;

Портрет;

Абстракции;

Сцены из жизни.

Вот так можно понять природу процесса через выбор символа.

1.Гармоничное созидание в ритмах природы. Созидание прекрасного для баланса и гармонии (Я-самость). Ощущение— это восприятие, совершающееся посредством органов чувств.

2.Познание себя и своих мультивозможностей. Творение для исследования своих потенциалов, проверки ролей (Я-образ). Мышление — та функция, которая, следуя своим собственным законам, приводит данные содержания представлений в понятийную связь.

3.Созидание нового, непонятого, уникального. Открытие самого себя по-новому (Я-непознанное). Интуиция — функция, которая передаёт субъекту восприятие бессознательным путём. Предметом такого восприятия может быть всё — и внешние, и внутренние объекты или их сочетания.

4.Процессы и персонажи жизни как основной фактор творения. Другие и я как мотив для движения (Я-социальное). Чувство — функция, придающая содержанию известную ценность в смысле принятия или отвержения его. Чувство основано на оценочных суждениях: хорошо — плохо, красиво — некрасиво.

Виктория Назаревич 2019 ©

Больше интересного от NAZAREVICH ART на официальном сайте: http://nazarevich-art.com/

Фразы из сусуда мудрости

Что мы слышим из сосуда мудрости?

Спеши сделать главное. Сегодня лучший день для того, чтобы дать удачи шанс

Ты совершенно прав, а сомнения – всего-навсего возможность заглянуть в прошлый опыт

Умей выдержать паузу, когда кажется, что ничего не происходит. Ведь именно тогда происходит самое главное

Возможности – это перекрёстки. Иди с лёгким сердцем в путь познания себя. Найдя – живи созидая

Думаешь, нет сил – но сил у тебя хватит на все желания. А вот чтобы пожелать, надо иметь силу

Понять всё – невозможно, но можно почувствовать. Чувства честнее мозга, они не обманут, хотя и это невозможно понять

Не отдавай все силы на борьбу со страхами, а то не будет сил сделать первый шаг. Смело иди, и тогда страх теряет силу

Слушай шёпот своих желаний, будь достойным себя, достойным Мира, что создал Господь. Созидай так, словно в твоих руках желания самого Господа

Не мучай своего внутреннего творца. Если у художника забрать холст и кисти, он рисует в голове, но картину тогда никто не видит. Найди свой холст и кисти и создай картину своей жизни, чтобы ей могли наслаждаться и другие

У тебя всё есть: главное и важное, нужное и полезное, спокойное и активное – и это всё внутри тебя. Найдешь внутри – проявится снаружи

Дай свободу своим чувствам: плач, когда плачется, радуйся, когда на сердце тепло, восхищайся всему, что можно почувствовать – ведь это и есть жизнь

Одиночества нет. Даже внутри нас есть внутренний голос, что может обращаться к невидимому Богу. Хотя комната будет пуста и молчалива – на самом деле кто-то ведёт диалог с Богом

Выбор, его не избежать. Кому не дают выбора, тому не дают шанса. Кто свой выбор не сделал, не пошёл дальше. А вот что даст выбор – это можно увидеть только тогда, когда его больше нет

Отдохни от мыслей, отдохни от действий, отдайся власти чувственного настоящего. И только тогда возможно проявить истинные мысли и сделать дела, что изменят тебя самого

Стоять – невозможно, это словно дышать воздухом, что ты уже выдохнул. И значит, скоро смерть… Иди и живи

Дай возможность телу набрать энергию. Не мучай его плохим питанием и нагрузками, что не к добру. Пусть душе будет удобно и безопасно в твоём теле, а энергия послужит на благо

Кажется, всё смешалось и всё непонятно, но это и есть начало порядка – основа новой структуры. Выбери важное и строй на идеях этого важного замок своей мечты

В жизни всё повторяется, всё меняется и нет ничего нового. И тысячи лет назад люди уже это делали и это проживали. Найди чужой опыт и попробуй применить к своей жизни

Остановись и наблюдай, как падает лист и летит птица, как звенит смех ребёнка и стучат колёса. Наблюдай жизнь и, наблюдая, выбери то, что радует

Посмотри на свою жизнь… Хотел бы ты своим детям такую жизнь? Так вот, живи так, как бы ты пожелал жить своему ребёнку

Иллюзии часто приводят к отчаянью, но часто также и к исполнению мечты. Разница в том, что в иллюзиях мы ждём от кого-то, а мечтая, ставим цели и достигаем сами

Новое всегда странное и необъяснимое. Чтобы открыться новому, надо принять новое в себе. Учиться и выжидать, познавать – вот золотые правила принятия нового

Близко завершение чего-то, но также близко и начало чего-то. Такой закон бытия: не отпустишь – не получишь. Не освободишь – не заполнишь. Пустота – это основа для нового содержания

Только творчество способно создать всё из ничего. Желание творить – самое сильное окружение на земле. Поэтому творческий человек всегда в безопасности

Подумай, что взять из прошлого в будущее. Возможно, кое-что пришло время оставить. И ему будет намного лучше там, где оно сейчас. А вот кого надо взять в будущее, так это самого себя. Оставив себя в прошлом, в будущее не попасть

Милосердие – это право на Бога. Если нам хватает мудрости проявлять милосердие там, где хочется выколоть глаз, мы проявляем Бога в себе

На тебя может повлиять только тот, кто уже внутри тебя. Только тот, кому мы добровольно отдали власть над собой, может указывать нам, что делать или нет. Хозяйничать в своей жизни лучше самому

Лучше пережить своё отчаянье в делах, и выбрать то, что сделать сегодня, чтобы получить новую силу жить завтра. Не стоит пытаться восстановить разрушенное, надо качественно заложить фундамент для нового. Вот и займитесь фундаментом

Твоя гармония нужна только тебе. И как бы не хотелось сделать мир гармоничным, есть смысл начать это делать с себя. И возможно, ещё кому-то это тоже будет гармонично. А нет – так нет. Ты же в гармонии с собой

Не соглашайся на малое познание, ищи истину. И не одну, всё множество истин, что предлагает человечество. И в этом множестве создашь свою истину, что другие захотят познать

В жизни всё идёт по этапам. Один заканчивается, другой начинается. И в старом этапе остаться невозможно. Можно одеть детскую одежду, но ребёнком стать невозможно. Можно сохранить атрибуты старого, но нужно идти дальше. Но и дальше с этими атрибутами старого будет просто неудобно идти. Иногда есть смысл открыть и посмотреть в чемодан, что без ручки. А надо ли мне в нём что-то?

Мудрая душа богата на опыт и прощение, на дела и переживания. И только мудрая душа не будет мешать другому получать такую же мудрость, если не в познании, то в страдании

Мы часть всего, часть целого, и без нас целого не будет. Может, кто-то думает о тебе. А для кого-то ты лучшее воспоминание. А кто-то очень любит тебя и ради любви меняет Мир. Поэтому надо просто быть как часть всего, что создал Господь

Твоё место там, где ты сейчас. Твои люди – те, с кем ты сейчас. Твоё будущее – это мысли, что сейчас в твоей голове. Твоя жизнь – это то, что сейчас делают твои руки. Ты и есть творец своей жизни

Виктория Назаревич 2019©

Больше интересного от NAZAREVICH ART на официальном сайте: http://nazarevich-art.com/

Маскотерапия или почему маски лечат душу

Маска соединяет иллюзию внутреннего мира человека с образами реальности в которых надо быть.

 

Обозначу несколько причин почему маска, как элемент достояния исторического развития человечества плотно вошла в систему психотерапевтического пространства арт-терапии и вспомогательных практик современной психологии.

Зачем использовать маски в арт-терапии:

1. Для работы со страхами и их проживания в арт-образах.
2. Как форму переносного объекта с целью рефлексии состояний фрустрации.
3. Как форму творческой проекции с целью проработки переноса.
4. С целью знакомства с субличностями и их персонализация в арт-образах.
5. При коррекции деструктивных форм реагирования, получения символического права на реагирования.
6. Развитие пространственно-образного восприятия смыслов через образы маски.
7. С целью поиска решений в сложных ситуациях, проведения внутреннего диалога с маской.
8. При формировании воображения и творческого мышления, созидательная составляющая процесса изготовления масок
9. С целью символического и безопасного способа визуальных самотрансформаций при создании персонального мифа в психотерапевтической практике.
10. Для воплощения персональной мифологической идеи сознания, требующей реального проявления с целью снижения внутреннего напряжения клиента.
11. Для создания отражательной формы внутреннего Я клиента.
12. Формирования символических механизмов защиты при психологической потребности защититься.
13. С целью преображения истинного облика, символическое права быть другим.
14. Создания маски даст возможность проявить реакции на определенные жизненные условия, ситуации и отреагировать их в безопасной форме самопроявления персоны

 

Виктория Назаревич 2018 © Маскотерапия

Больше про формы использования масок на обучающих программах Виктории Назаревич звоните 0677317265